L'apunt
Bauzá popona
21/05/15 0:00
Quan vas a IB3, te passeges més enravenat que un cuiro, més entonat que un fesol, més espinós que un puat de pentinador, més estirat que un parpal, més inflat que un lleu amb ceba i te penses que ets tot lo món.
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6 comentaris
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Diumenge posam es feixistam dins un barco de rejilla i que es vent se´ls endugui, ...cap a Pañauuuu. Votau només partits sobiranistes MES i PI.
Diumenge ho veurem
el que no ens mereixem es un president renegat i pancatalanista.
Ens mereixem un president com aquest? Diumenge ho veurem.
El plátano constituye una de los alimentos más milagrosos que nos ofrece la naturaleza, riquísimo en nutrientes, especialmente potasio, vitamina B6 y ácido fólico. Personas a dieta suelen evitar el plátano por el convencimiento de que engorda, pero con sólo 100 calorías es uno de los alimentos con más valor nutricicional. La fécula del plátano es difícil de digerir mientras no esté madura y no se haya transformado en azúcar. Ya maduro, el plátano se convierte en un alimento de fácil digestión con mucha fibra soluble. Es adecuado, por lo tanto, para el tratamiento tanto de estreñimiento como de diarrea, mientras que también ayuda a eliminar el colesterol. Buenos para curar todo, desde cólicos premenstruales hasta úlceras y nervios alterados... Si quieres levantar tus niveles energéticos de volada, no hay nada mejor que comerte un plátano entre comidas. Combinados con su fibra, los tres azúcares naturales que contiene (sucrosa, fructosa y glucosa) son una inyección instantánea y sostenida de energía. Los investigadores tienen comprobado que tan sólo dos plátanos proporcionan suficiente energía para 90 minutos de ejercicio duro.